Begleitung für neurodivergente Erwachsene, Paare & Familien

Klarheit finden. Eigene Stärken nutzen. Neue Wege im Alltag, Beruf und Leben entwickeln.

Raum für Klarheit und Selbstverständnis

Viele neurodivergente Erwachsene erleben ihren Alltag als anstrengend, widersprüchlich oder überfordernd – oft trotz hoher Kompetenzen und innerer Stärke.

In meiner Begleitung geht es darum, innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und wieder Orientierung zu gewinnen.
Nicht um Optimierung – sondern darum, deinen eigenen Weg bewusster und stimmiger zu gestalten.

Stärken erkennen. Muster verstehen. Handlungsspielräume erweitern.

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich ausmacht – deine Denkweisen, Bedürfnisse und Ressourcen.

Themen können dabei unter anderem sein:

ADHS, Hochsensibilität, Autismus oder Hochbegabung im Erwachsenenalter verstehen und annehmen
Mentale Überlastung, innere Unruhe oder Erschöpfung
Herausforderungen im Familienalltag bei neurodivergenten Eltern, Paaren & Kindern
Stabilisierung und ressourcenorientierte Begleitung – auch zur Überbrückung bis zu einem Therapieplatz
Struktur, Selbstorganisation und Entscheidungsfindung
Abgrenzung, Kommunikation und Selbstwirksamkeit in Alltag und Beruf
Innere Ausrichtung, Lebenssinn und wiederkehrende Muster verstehen
Berufliche Neu- oder Umorientierung, Karrierecoaching sowie Moderations- & Präsentationstraining

Die Begleitung ist individuell, wertschätzend und praxisnah – ohne Druck, ohne Schablonen und mit viel Empathie.

Begleitung mit Tiefe, Erfahrung und Verständnis für Systeme

Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching, psychologische Perspektiven und langjährige Erfahrung aus Management- und Organisationskontexten.

Ich arbeite stärkenorientiert, klar und lösungsfokussiert – mit Blick auf dich als Mensch und auf die Systeme, in denen du lebst und arbeitest. Also eine ganzheitliche Betrachtung und Einordnung. Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem Entwicklung möglich wird: in deinem Tempo und mit dem, was für dich wirklich relevant ist.

Du musst nicht funktionieren wie andere.
Du darfst verstehen, was für dich funktioniert.