Lebenswellen.lieben.lernen - Dein Neurodivergenz-Kompass
Fachberatung für Neurodivergenzen & systemische Begleitung
Raum für Klarheit und Selbstverständnis
Viele neurodivergente Erwachsene erleben ihren Alltag häufig als sehr stressig, chaotisch und
zum Teil auch widersprüchlich.
Manchmal ist alles überfordernd, obwohl viele Kompetenzen und innere Stärke in einigen Lebensbereichen vorhanden sind, klappt es in anderen Bereichen noch gar nicht gut.
Das Leben fühlt sich fremdgesteuert an, to do Listen oder Termine von außen halten alles irgendwie zusammen. Streit oder Stress gehören zum Alltag und soziale Kontakte sind entweder schon nicht mehr vorhanden oder mit mulmigen Gefühlen verbunden.
Man funktioniert - irgendwie und holt zwischendurch nur mal kurz Luft, um im Hamsterrad weiter zu funktionieren. Nicht selten schleichen sich Komorbiditäten ein, wie Depressionen, Burnout, Angst, Phobien, Sucht, Finanzielle Sorgen oder Trennungen.
Bloß nicht zur Ruhe kommen, denn da war ja was ... das Gedankenkarussel...
In meiner Begleitung geht es darum Zusammenhänge zu verstehen und Orientierung zu gewinnen, um deinen eigenen Weg bewusster und stimmiger zu gestalten.
Stärken erkennen. Muster verstehen. Handlungsspielräume erweitern.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich ausmacht – deine Denkweisen, Bedürfnisse und Ressourcen.
Themen können dabei unter anderem sein:
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Mentale Überlastung
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innere Unruhe
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Erschöpfung
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Herausforderungen im Alltag
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Prioritäten
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Streit und Konflikte
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Struktur, Selbstorganisation und Entscheidungsfindung
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Abgrenzung, Kommunikation und Selbstwirksamkeit in Alltag und Beruf
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Innere Ausrichtung, Lebenssinn und wiederkehrende Muster verstehen
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Berufliche Neu- oder Umorientierung, Karrierecoaching sowie Moderations- & Präsentationstraining
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Sich selbst verstehen & Freundschaft schließen
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Neurodivergenzen und Individualitäten verstehen (ADHS, Hochsensibilität, ...)
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Stabilisierung und ressourcenorientierte Begleitung – auch zur Überbrückung bis zu einem Therapieplatz
Die Begleitung ist individuell, wertschätzend und praxisnah – ohne Druck, ohne Schablonen und mit viel Empathie.
Begleitung mit Tiefe, Erfahrung und
Verständnis für Zusammenhänge
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching, psychologische Perspektiven und langjährige Erfahrung aus Management- und Organisationskontexten.
Ich arbeite stärkenorientiert, klar und lösungsfokussiert – mit Blick auf dich als Mensch und auf die Systeme, in denen du lebst und arbeitest. Also eine ganzheitliche Betrachtung und Einordnung. Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem Entwicklung möglich wird: in deinem Tempo und mit dem, was für dich wirklich relevant ist.
Du musst nicht funktionieren wie andere.
Du darfst verstehen, was für dich funktioniert.
Mein Angebot
WeiterlesenWir schauen gemeinsam, was dich gerade bewegt und wie Begleitung für dich stimmig sein kann.
30 Min.
1 Std. 30 Min.
119 Euro
1 Std.
auf Anfrage
Wir starten dort, wo du gerade stehst
und entwickeln gemeinsam für dich einen Plan, der sich für dich gut anfühlt und wirklich realisierbar ist.
Ich erkläre dir auch, warum vielleicht bisherige Vorhaben gescheitert sind oder du dich gar nicht erst getraut hast anzufangen.
Du bekommst durch unsere Gespräche Sicherheit, Klarheit und
Struktur und wirst immer mehr eigene neue Handlungsspielräume entdecken.
Du lernst dich selbst zu "führen" und den Alltag bewusst und kontrolliert zu steuern.
Jeder Termin ist wertvoll und
man nimmt immer etwas für sich mit.
Mit der Zeit können neuen Denk- und Verhaltensmuster automatisch angewendet und auf neue Herausforderungen übertragen werden.
Buche dir gerne einen Termin für ein
unverbindliches und kostenloses Erstgespräch
zum lockeren Kennenlernen - dann besprechen wir,
wie eine passende Begleitung für dich aussehen könnte
oder was du gerade alternativ bräuchtest.
Ich berate und begleite dich herzlich gerne
vor Ort in Marl oder online im Videocall per Zoom.
Das Erstgespräch würde online stattfinden - du bekommst automatisch einen Link geschickt bei der Buchung.
Wenn du lieber vor Ort sprechen möchtest hinterlasse mir gerne eine kurze Nachricht bei deiner Buchung (z.B. "Termin bitte vor Ort einplanen"). Ich freue mich dich kennenzulernen.